Video-Transkription
Guten Morgen allerseits. Also werde ich heute etwas Stretching für dich machen.
Ein Individuum, das sich ausdehnt Wenn du mit deinem Heilungsprozess anfängst, will ich...
Ich zeige euch, wie ihr mit den Beinen sitzt, mit den Füßen hoch, mit dem Kern beschäftigt, sitzt schön und
Groß Das ist eine der Grundstellungen für Yoga. Ich rufe nicht mal gern an.
Ich konzentriere mich mehr auf die Mobilität. Aber deinen Körper in Bewegung zu bringen, ist der Schlüssel zu